Willkommen bei Shavasana Yoga

-in each pose there should be repose- B.K.S. Iyengar

In einer hektischen Welt ist Entspannung eine Oase. Der Weg dorthin sieht für jeden etwas anders aus und nicht immer gelingt es ihn allein zu finden. Bei Shavasana Yoga ergeben sich durch die Verbindung verschiedener Yogastile unterschiedliche Wege zu deiner ganz persönlichen Entspannungsoase.

Shavasana Yoga in Wien

Hatha Yoga

Die beruhigende Wirkung der Asanas auf den Körper, in Kombination mit der entspannenden, vollen Yogaatmung bilden eine Balance zwischen Körper und Geist.

Restorative Yoga

Restorative Yoga ist das perfekte Gegenstück zu einem hektischen, von Leistungsdruck geprägten Alltag.

Yoga Nidra

Yoga Nidra heißt schlafen und sich dessen bewusst zu sein. Es ist ein bewusstes, vollkommenes Loslassen. Absolute Entspannung.